Zachte yoga (Tienen)

Op een zachte manier leren we beter omgaan met stress, pijn en ongemak. Deze vorm van yoga is ook geschikt voor mensen met fibromyalgie/CVS of chronische pijn, stress of psychosomatische problemen en mensen die herstellen van depressie of burn-out. We gebruiken zachte bewegingen, ademhalingsoefeneningen, mindfulness en relaxatie.
Gratis proefles voor nieuwe deelnemers. Reeks van 11 sessies van ongeveer 75 minuten.
Alle info op https://abhyasaleuven.be/zachte-yoga/